Coaching

Was ist Coaching?

Coaching ist eine zeitlich befristete Form der Beratung und Begleitung, die dem Kunden hilft, Probleme zu lösen und Ziele zu erreichen, ohne dass der Coach Lösungen vorgibt. Also eine professionelle und trotzdem individuelle Art der Hilfe zur Selbsthilfe.

Ziel ist es, das Anliegen des Kunden zu klären und in einem Dialog auf Augenhöhe darin zu unterstützen, eigenständig Handlungsalternativen und eigene Lösungen zu entwickeln, die er erfolgreich in der Praxis umsetzen kann.

Coaching-Themen

Aspekte der Berufsentwicklung und der Karriereplanung gehören ebenso zu den klassischen Coaching-Anlässen wie die Frage nach der Ausgestaltung neuer beruflicher Aufgabenbereiche, der Führungsrolle, des Umgangs mit schwierigen beruflichen Situationen und der Gefährdung durch Burnout.

Häufig ist es jedoch unmöglich, eine Grenze zwischen beruflichen und privaten Herausforderungen zu ziehen. Die Themen sind vielfältig und individuell.

Im Coaching trenne ich daher bewusst nicht zwischen privaten und beruflichen Coaching-Themen. Alles hängt mit allem zusammen. Wechselwirkungen zwischen den einzelnen Lebensbereichen können zu Klärungsbedarf führen, wenn man trotz intensiver Überlegungen allein nicht weiterkommt.

Meine Schwerpunkte

Mein Coaching-Verständnis

Für mich ist der Kunde (Coachee) immer beides:

Der Experte für sein Leben und seine Tätigkeit, der nach für ihn richtigen und umsetzbaren Instrumenten und Vorgehensweisen für seine beruflichen Herausforderungen sucht.
Und ein Mensch, der nach Sinn und Balance in seinem Leben strebt und der geprägt ist durch seine Erfahrungen, seine Persönlichkeit und sein Umfeld.

Beides ist nach meinem Verständnis untrennbar miteinander verbunden.

Grundlage eines erfolgreichen Coaching-Prozesses ist für mich immer eine vertrauensvolle, auf gegenseitigem Respekt beruhende Beziehung zwischen mir als Coach und meinem Kunden. Sie ist die Basis, für eine ehrliche, konstruktive Zusammenarbeit, die es auch erlaubt, unbequeme Fragen zu stellen, Beobachtungen anzusprechen oder bestimmte Dinge zu hinterfragen.

Im Coaching biete ich meinen Kunden einen strukturierten und unterstützenden Rahmen zur Klärung ihres Anliegens. Ich nutze vorhandene Ressourcen und unterstütze mit geeigneten Methoden, damit meine Kunden selbst ihre Lösungen finden, diese nachhaltig umsetzen können und ihre Ziele erreichen.

Meine Leitlinien

Humanistisches Menschenbild

Ich glaube, dass jeder Mensch nach einer positiven Entwicklung strebt und die Fähigkeiten dazu in sich trägt. Ich behandle jeden Menschen mit Respekt, Anerkennung und Wertschätzung. Jeder Mensch und seine Perspektive werden als wertvoll angesehen.

Vertraulichkeit

Vertraulichkeit und Schutz der Informationen, die im Coaching-Prozess geteilt werden, sind selbstverständlich.

Empathie

Empathie und ein großes Interesse für das, was Menschen bewegt, ist ein Wesen meiner Persönlichkeit.

Eigenverantwortung

Ich unterstütze meine Kunden dabei, die Verantwortung für ihr eigenes Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen, Entscheidungen in Eigenverantwortung zu treffen und Lösungen zu finden.

Systemisches Denken

Ich arbeite nach den Prinzipien des Systemischen Coachings. Dabei wird berücksichtigt, dass jeder Mensch in verschiedene soziale Systeme eingebunden ist, wie z.B. Familie, Unternehmen oder Gesellschaft. Gemeinsam betrachten wir das Gesamtsystem und die Wechselwirkungen zwischen den Elementen, um Veränderungen zu unterstützen.

Zielorientierung

Als Abgrenzung zur Psychotherapie liegt der Fokus im Coaching in der Regel auf dem Ziel, das der Coachee durch das Coaching erreichen und umsetzen möchte. Das heißt, dass ich als Coach meine Kunden bei der Entwicklung der Vorstellung unterstütze, wie eine konkrete Situation nach dem Coaching aussehen soll. Durch ausgewählte Coaching-Methoden mit einer konsequenten Zielorientierung können meine Kunden ihre Perspektiven erweitern, um so ihr Ziel systematisch zu erreichen.

Lösungsorientierung

Der Fokus im Systemischen Coaching liegt auf der Identifizierung und Umsetzung von Lösungen. Als Coach helfe ich meinen Kunden dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Ressourcen zu entdecken und konkrete Schritte zur Veränderung zu planen, um sie dann umzusetzen.