Innere Klarheit & Resilienz
Überblick – Was erwartet dich?
Das Format
Eine Learning Journey in 12 Etappen. In einer kleinen Gruppe (Circle) mit 4-6 Personen jeweils für 2 Stunden lernen, reflektieren, üben und Erfahrungen teilen.
Selbstorganisiert und professionell begleitet.
Der Inhalt
Elemente aus Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz verbinden sich mit echtem menschlichen Austausch.
Der Beginn
Gemeinsamer Start der Learning Circles mit mir als Begleiterin.
Die Journey
Regelmäßige Circle-Treffen – Das Workbook liefert aufeinander aufbauenden wertvollen Input, praktische Übungen und Transferaufgaben. Für stetiges lernen und vertrauensvollen Austausch.
Zwei Touchpoints mit mir als Begleiterin mit zusätzlichen Impulsen, für die Klärung von Fragen und Vertiefung der Themen.
Das Finale
Gemeinsames Ende mit mir als Begleiterin – wir schauen zurück auf die Journey und feiern eure Erfolge.
Mehr Leichtigkeit. Mehr Klarheit. Mehr Du selbst.
Für wen ist diese Journey gedacht?
Für Menschen, für die Engagement selbstverständlich ist – privat und beruflich – und dann manchmal über’s Ziel hinausschießen.
Für alle, die ihre emotionale Balance stärken und Stress reduzieren wollen.
Für Menschen, die in einer vertrauten Gruppe lernen, sich aber bei Bedarf auch individuell begleiten lassen wollen.
Für alle, die Veränderungen bewusst gestalten und entspannt durch Herausforderungen gehen möchten.
Für alle, die die Treffen mit ihrem Learning Circle flexibel gestalten und eigenständig lernen wollen.
Im Detail
Innere Klarheit & Resilienz
Deine Journey mit folgenden Schritten
Start-Session
Wir starten gemeinsam mit allen Teilnehmenden. Ich gebe euch eine Einführung in die Learning Journey und einem ersten Impuls zum Thema Stress. Im Anschluss geht ihr mit euren Circle-Mitgliedern direkt in das erste Treffen, lernt euch langsam kennen und legt die Termine für die weiteren Treffen fest.
Regelmäßige Circle-Treffen
Dein Learning Circle trifft sich online über 12 Etappen. Themen wie Stress erkennen, innere Ruhe stärken, Grenzen setzen und neue Routinen etablieren stehen im Fokus. Jede Einheit: kurzer Input, praktische Übung, Austausch – ganz praxisnah.
Begleitung & Support
Ich begleite dich und deinen Circle persönlich auf der Journey, treffe euch bei den beiden Touchpoints und stehe als Coach jederzeit für Fragen bereit. Je nach Bedarf gebe ich zusätzliche Impulse zu Themen, die im Circle aufkommen.
Individuelle 1:1-Coachings (optional)
Wenn persönliche Themen tiefer bearbeitet werden wollen, bin ich da. Ganz individuell und im vertraulichen Rahmen.
Gemeinsame Abschluss-Session
Wir schauen zusammen auf eure gemeinsame Journey, festigen nochmal, was an Neuem jetzt in euer Leben gehört und feiern eure Erfolge.
Übrigens: Fast alle Gruppen bleiben auch nach dem Ende der Journey in Kontakt. 😉
Termine und Organisation
Start-Session
Am 22.09.25, 17.30-19.30 Uhr
Regelmäßige Circle-Treffen
Eure Circle-Treffen legt ihr gemeinsam selbst fest.
Touchpoints nach Etappe 3 und Etappe 8
Die Termine für unsere beiden gemeinsamen Treffen legen wir im Verlauf flexibel fest.
Abschluss
Den Termin für den gemeinsamen Abschluss legen wir flexibel fest.
Leistungen
- gemeinsame Start-Session
- 2 gemeinsame Touchpoints
- umfangreiches Lernmaterial (gedruckt und online) für 12 Lerneinheiten
- zusätzlich: Input und Impulse per Mail
- Begleitung und Ansprechpartnerin bei Fragen oder Problemen jederzeit bei Bedarf
- gemeinsame Abschluss-Session
Optional (mit Aufpreis)
- Einzelcoaching
Preise
Privatpersonen
+++ Nutzt die Sonderkonditionen bei Buchung von mehreren Personen! +++
Bei Buchung von mehreren Personen: €495,- inkl. MwSt. pro Person
Bei Einzelbuchung: €545,- inkl. MwSt. pro Person
Firmenkunden
Bei Buchung von 1-7 Personen: €495,- zuzügl. MwSt. pro Person
Sonderkonditionen ab 8 Personen
+++ Nutzt die Sonderkonditionen bei Buchung von mehreren Personen! +++
Weitere Informationen übersende ich gerne unverbindlich per Mail.